Op dinsdag 6 april maakte ik voor de dinsdagavondgroep het 7e filmpje in de Chakra reeks, waarin ik een beknopte uitleg gaf over het 7e Chakra, Sahasrara. Wanneer tijdens de …
7e Chakra: Sahasrara
6e Chakra: Ajna
Op dinsdag 30 maart maakte ik voor de dinsdagavondgroep het 6e filmpje in de Chakra reeks, waarin ik een beknopte uitleg gaf over het 6e Chakra, Ajna. Wanneer tijdens de …
5e Chakra: Vishuddha
Op dinsdag 23 maart maakte ik voor de dinsdagavondgroep het 5e filmpje in de Chakra reeks, waarin ik een beknopte uitleg gaf over het 5e Chakra, Vishuddha. Wanneer tijdens de …
4e Chakra: Anahata
Op dinsdag 16 maart maakte ik voor de dinsdagavondgroep het 4e filmpje in de Chakra reeks, waarin ik een beknopte uitleg gaf over het 4e Chakra, Anahata. Wanneer tijdens de …
3e Chakra: Manipura
Op dinsdag 9 maart maakte ik voor de dinsdagavondgroep het 3e filmpje in de Chakra reeks, waarin ik een beknopte uitleg gaf over het 3e Chakra, Manipura. Wanneer tijdens de …
2e Chakra: Swadhisthana
Op dinsdag 2 maart maakte ik voor de dinsdagavondgroep het 2e filmpje in de Chakra reeks, waarin ik een beknopte uitleg gaf over het 2e Chakra, Swadhisthana. Wanneer tijdens de …
1e Chakra: Muladhara
Op dinsdag 23 februari maakte ik voor de dinsdagavondgroep het 1e filmpje in de Chakra reeks, waarin ik een beknopte uitleg gaf over het 1e Chakra, Muladhara. Wanneer tijdens de …
Chakra’s (introductie)
Zoals elke dinsdag, maakte ik op 16 februari weer een filmpje voor de dinsdagavondgroep (die helaas sinds Corona geen les meer heeft). In plaats van zomaar wat houdingen te behandelen …
Navasana (Boothouding)
Vanwege Corona kan ik tijdelijk geen groepslessen geven. Voor de dinsdagavondgroep bij Buurtcentrum Meenten en Grienden maak ik daarom elke week een filmpje, waarop ik bepaalde houdingen uitleg en voordoe. …