Vanaf 2026 kun je bij ThuisYoga ook terecht voor stoelyoga lessen aan huis (en mettertijd ook groepslessen).
Stoelyoga is een laagdrempelige vorm van yoga waarbij oefeningen zittend op of met behulp van een stoel worden uitgevoerd. Het is een zachte en rustige oefening die de spieren soepel houdt, de balans en flexibiliteit verbetert, en ontspanning bevordert. De oefeningen zijn toegankelijk voor iedereen, inclusief ouderen, mensen met een beperkte mobiliteit, of mensen die niet op een yogamat willen of kunnen zitten.
Wil je meer weten of een stoelyogales afspreken?
Neem dan contact met me op: 06-21476099 of marlet@thuisyoga.nl
