Samen maken we er het beste van

Sinds juni ben ik voorzichtig weer begonnen met het geven van yogalessen aan huis en bij mij thuis en vanaf juli heb ik ook de groepslessen bij het buurtcentrum weer opgepakt. Het zijn rare tijden, waarin we voorzichtig moeten zijn (en dat is goed) om elkaar te beschermen tegen Corona. We moeten rekening met elkaar blijven houden, maar wél proberen ons niet door angst te laten leiden. Yoga helpt je te relativeren en indien op een veilige manier beoefend, kunnen we ook nu gewoon lekker blijven yoga-en.

Dit houdt voor mij in dat ik extra veel aandacht besteed aan de hygiëne van het materiaal dat ik meeneem naar mijn klanten, maar het ook zeer op prijs stel (en aanmoedig) als mijn klanten gebruik maken van hun eigen materiaal. Wil je hierover advies? Laat het me dan weten. Een goede, anti-slip yogamat heb je al voor zo’n € 20,- en voor overige materialen zijn evt. ook allerlei alternatieven te bedenken (denk aan kussentjes, riemen, dekentjes, handdoeken etc.).

Verder hanteer ik uiteraard de regels van het RIVM en beroepsorganisaties VYN en SYN. We houden gepaste afstand van 1,5 m. Er is geen lichamelijk contact en bij verkoudheidsklachten gaat de les niet door, of zal deze online plaatsvinden.

Omdat er een aantal (al dan niet tijdelijke) roosterwijzigingen zijn geweest en ik verzoekjes heb gehad van een aantal klanten dat zij liever op een andere dag / tijd willen yoga-en, zal ik wat gaan schuiven met lessen, maar uiteraard krijg je hiervan op tijd bericht.

Voor nu: wees voorzichtig en verstandig en geniet van alle moois dat yoga je te bieden heeft.

Namasté, hartelijke groetjes van Marlet

NAMA STAY HOME

ThuisYoga tijdens Corona

NAMA STAY HOMEIn deze bizarre tijden kan het zijn dat we meer stress en angst ervaren dan anders. Uiteraard kan yoga helpen deze stress te verminderen, maar ook ik leef momenteel in een onzekere tijd. Dit vraagt om een creatieve aanpak en daarom zijn momenteel alle yogalessen thuis (en aan huis) tot nader order opgeschort.

In plaats daarvan vraag ik mijn klanten hun lessen via Skype, Facetime, Zoom etc. voort te zetten. Gelukkig vinden een aantal van jullie dat geen enkel probleem en zie ik sinds een paar weken zelfs oude bekenden op deze manier weer wekelijks terug. Ik vind het fantastisch dat jullie op deze manier tóch yoga willen blijven doen en waardeer het echt enorm! 🙂

Bij deze nogmaals hartelijk dank en ik vind het echt super dat we elkaar zo kunnen blijven helpen! Uiteraard wil ik zo snel mogelijk weer terug naar ons ‘normale’ leven, maar ‘for the time being’ is het even niet anders en lukt het me redelijk om de lessen online voort te zetten.

Voor de klanten die liever geen online lessen willen (of kunnen) volgen: ik hoop dat het goed gaat met jullie en natuurlijk ook dat we elkaar snel in goede gezondheid weer zien! Ik ga er vanuit dat de lessen dan min of meer in aangepaste vorm plaats zullen vinden. Hoe precies, daar heb ik nog geen concreet beeld van, maar ik zal hierbij uiteraard richtlijnen van het RIVM en beroepsverenigingen SYN en VYN in acht nemen.

Helaas zijn de groepslessen bij Buurtcentrum Meenten en Grienden op de dinsdagavond sinds begin maart helemaal stilgelegd. Groepslessen zijn nu verboden en om als alternatief in het park of in het bos les te gaan geven mag helaas ook niet. Wanneer (en in welke vorm) we weer kunnen en mogen beginnen dat weet ik nog niet. Zodra ik meer weet zal ik dat uiteraard direct bekend maken aan de betrokkenen. Tot die tijd probeer ik elke week een kort filmpje op YouTube te posten voor iedereen uit die groep, deze zal ik jullie ook sturen via onze groepsapp.

En verder… wil ik iedereen vragen proberen relaxed te blijven (we zitten immers allemaal in deze nare situatie) en waar mogelijk elkaar te helpen.

Heel veel liefs en hopelijk tot snel weer!
Hartelijke groetjes van Marlet