Tag: yoga groepsles
Nieuw in Almere: stoere Outdoor yoga!
Wat is er fijner dan yoga in de buitenlucht? Met het gevoel van gras onder je voeten en wind door je haren, luisterend naar de vogels en het geruis van de wind door de bomen… Met een beetje geluk zie je een vos of een ree nieuwsgierig uit de bosjes komen, terwijl de docent je…
Voordelen van yoga in de buitenlucht
Yoga in de buitenlucht (of Outdoor yoga) biedt verschillende voordelen ten opzichte van binnen yoga, waaronder een verbeterde verbinding met de natuur en een verhoogd gevoel van welzijn. De frisse lucht, zonlicht en geluiden van de natuur dragen bij aan een gevoel van rust en ontspanning. Daarnaast kan de buitenlucht een aardend effect hebben, waardoor…
Twee groepen op dinsdagavond bij Buurtcentrum Meenten en Grienden
Sinds dinsdag 16 april zijn er 2 groepen bij Buurtcentrum Meenten en Grienden aan de Jaagmeent in Almere Haven. 1 groep van 19.00 tot 20.00 uur (deze zit vol) en 1 groep van 20.15 tot 21.15 uur (hier is nog ruimte). Dus, als je nog mee wilt doen ben je van harte welkom op dinsdagavond…