De enige vereiste is een schone, rookvrije en goed geventileerde ruimte van zo'n 2 x 1½ meter per persoon, waar ongestoord één tot anderhalf uur yogales kan worden gegeven. Voor benodigd materiaal wordt gezorgd. Voor yoga hoef je helemaal niet sportief of lenig te zijn, belangrijk is de manier waarop de houdingen worden uitgevoerd en daar ga ik je bij helpen.

Eet niet teveel van te voren, draag prettig zittende kleding en laat het weten als je liever gebruik maakt van je eigen yogaspullen (dat scheelt mij een hoop gesleep ;-)
Laat het alsjeblieft ook weten als er blessures of evt. aandoeningen zijn waar ik rekening mee moet houden. Tijdens yogalessen kom je je eigen mogelijkheden en grenzen tegen, maar yoga mag NOOIT pijnlijk zijn! Let daar dus goed op tijdens de les en laat het me direct weten als iets niet OK is.

Direct een (proef) lesje boeken of eerst meer weten? 
Stuur dan een mailtje naar Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken., bel, sms of app via 06-21476099. Berichten worden altijd zo spoedig mogelijk beantwoord. 

ThuisYoga  |  Marlet Kouwenhoven  |  Groenhof 113  |  1352 AK Almere  |  036-7370565  |  06-21476099  |  marlet@thuisyoga.nl  |  
KvK nr.: 54725135  |  BTW nr.: NL 191944924B01  |  IBAN: NL87 ASNB 0948 6948 07

Ga naar boven