Het is prettig als de yogalessen kunnen plaatsvinden in een schone, rookvrije ruimte van minimaal 1,5 x 2 m. per persoon waar je ongestoord bezig kunt zijn. Beschik je zelf niet over zo'n ruimte, dan kun je uiteraard de les bij mij thuis volgen. Waar dat is lees je hier.

Het is aan te bevelen geruime tijd voor de les (zeker een uur!) niets of slechts een zeer lichte maaltijd te eten, zodat je hiervan tijdens de les geen last krijgt. Draag kleding waarin je je gemakkelijk kunt bewegen en waarin je je prettig voelt. Voor het beste contact met de grond en de mat vindt de yogales plaats op blote voeten. Zorg er AUB voor dat deze schoon zijn. :-)

Een yogales mag NOOIT onplezierig of pijnlijk zijn. Wees hierover altijd eerlijk, zeker ook naar jezelf! Laat het me weten als iets niet OK is, of als er specifieke dingen zijn waar ik rekening mee moet houden. (Denk hierbij bijv. aan blessures, zwangerschap, aandoeningen etc.)

Mocht je een keer verhinderd zijn, dan is dat uiteraard geen enkel probleem, maar laat het me AUB even OP TIJD weten! Dit kan telefonisch (What'sApp / SMS): 06-21476099 of per e-mail (Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.).

En, oh ja... Laat het me AUB weten als je thuis katten hebt! Ik ben namelijk allergisch en dan kan ik een pilletje nemen tegen allergie!

ThuisYoga  |  Marlet Kouwenhoven  |  Groenhof 113  |  1352 AK Almere  |  036-7370565  |  06-21476099  |  marlet@thuisyoga.nl  |  
KvK nr.: 54725135  |  BTW nr.: NL 191944924B01  |  IBAN: NL79 ABNA 0587 1984 35

Ga naar boven